Una pausa para reconectar, liberar tensiones y volver a enfocarse.

Las sesiones corporativas de Find Your Breath son espacios diseñados para equipos que buscan fortalecer su bienestar, cohesión y rendimiento a través de la respiración consciente.

Guiadas por Patricio Rojas, facilitador certificado con Breath Masters y The Breath Act, con experiencia en Chile y Australia, estas experiencias combinan respiración activa, movimiento consciente y herramientas prácticas de regulación emocional.

Más que una pausa, son una "Caja de herramientas" de respiración:

Cada participante aprende técnicas simples y efectivas para aplicar en su día a día —antes de una reunión importante, al enfrentar el estrés, o para recuperar claridad y energía durante la jornada laboral.

Perfectas para:

✨ Team building o encuentros de equipo.

🌱 Cierres de trimestre o fin de año.

💡 Eventos corporativos o jornadas de bienestar.

🔥 Equipos de alto rendimiento, donde el foco y la calma son esenciales.

Durante la sesión, los participantes podrán:

1. Liberar tensiones físicas y mentales acumuladas.
2. Recuperar enfoque, energía y calma.
3. Mejorar la comunicación y empatía en el equipo.
4. Incorporar herramientas de respiración funcional para manejar el estrés.
5. Reconectar con el cuerpo, la mente y las emociones desde un espacio seguro y colectivo.

Cada experiencia se adapta al objetivo del grupo:

Desde una pausa activa de 30 minutos, hasta una experiencia inmersiva sensorial de 60 minutos, que incluye respiración activa, música, movimiento y cierre con té orgánico.

Porque cuando un equipo respira junto, se alinea, se escucha y se renueva.

Y cuando cada persona aprende a respirar mejor, trabaja, siente y vive mejor.